上班，再跳槽，再上班... 在不停的跳槽中度过自己的职业青春的人不在少数，调查显示：几乎所有的职场人都有跳槽经历，跳槽没错，错的是没用目标没有职业规划的跳槽。职场青春饭，你还能吃多久呢?

在人们的传统观念中，“青春饭”不能说不是正当的职业，但因为总是与外貌体型联系起来，便让人觉得和高尚职业沾不上边。不少高薪白领丽人从事的都是青春职业，如文秘、公关、领班、模特等。这些职业的特性决定了其职业的短期行为，随着年龄、学历、阅历的增长，白领丽人人心思动也就不足为奇了，其实，现代意义的青春饭远远超过了上述这些，“青春饭”正在升级到一个全新的层次。

“青春饭”的外延扩大了                               

与过去相比，现在意义上的“青春饭”已经不再限于传统的服务、娱乐等行业了，像it业程序员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭” 群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫，不盲从他人;收入较高，过着令人羡慕的小资生活。归纳起来，大致可分以下几种类型——

兴趣引导型：这类青春饭吃起来不容易，但因为是自己想做的，便充满了乐趣。

经验积累型：经历对于一个人的成长很关键，新青春饭虽然“短寿”，但却可以为以后的成长、成功积累不少有用的经验。

积累关系型：人力资本是现代社会最大的资源之一，属于新青春饭的很多职业能帮助从业者建立起自己的关系网。

对吃“新青春饭”的人来讲，外貌根本构不成威胁，但与传统青春饭相同的是，新青春饭挥霍的也是年龄、体力和精力，当青春不在的时候，便要改弦更张，另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪，要吃着自己碗里的，看着别人锅里的。在这些新青春饭的人中，能做到“步步高”的人往往具有以下特征：注重学习修养，强调创新拓展，危机感是他们经常挂在嘴边的话。

“青春饭”的周期决不是30岁

随着年龄增大，已习惯了吃“青春饭”的人应该何去何从，大多数全然不知，眼前茫然一片。

最近，有关权威部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现：现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。抽样调查显示：有过1-2次跳槽经的白领女性为5%，而同期白领男性青年则为31%，白领女性的跳槽比例大于男性14个百分点，究其原因，主要由年龄产生的危机意识，甚至恐惧心理，这在接近30岁或过了30岁的女性白领中尤为突出。当公司又进来一些青春小姐、当自己还没有晋升到一定职位，她们自然而然地就会生发许多恐惧情绪。这就是在女白领中流行的“年龄恐惧症”。

告别“青春饭”，决不是因为“容颜流逝”

吃“青春饭”毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段，随着人在生理和心理上日益成熟，变换工作岗位或职业是在所难免的，也是自然的。但是，这种变换决不是因为青春的流逝，而是由于工作和学习的需要。

学点心理学：职业成熟度

职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在你尚未对一种职业形成良好的知识与态度之前，盲目的、随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。青春饭现象还缘于一些企业雇主的价值观不正确，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支，这也往往成为青春职业形成的一个重要原因。

美国心理学家利维森认为，到青年期后期(相当于我们的大学毕业)，青年还未完全成熟，早期的选择不能永远决定未来的职业生涯。形成一种职业是一个复杂的贯穿整个求职初期(20多岁)甚至更长时期的社会心理过程。大多数人在17至29岁之间会做出第一次严肃的选择，但人的一生会历经多个不同的发展阶段，每一个阶段都会有其独特兴趣，而且不同阶段之间的兴趣既有连续性，也存在较大差别。因此，应根据自己的年龄阶段和中心兴趣，选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。已有经验的迁移也是非常重要的。所谓迁移，就是把自己积累起来的知识、经验和技能等运用于新的工作中。一个人平时积累的工作经验迁移性越大，对新工作的适应也就越快。