三月以来，毕业生就业逐渐进入高峰期，不少毕业生正为找到一份满意的工作而四处奔走，遭遇拒绝之后依然锲而不舍，俨然成了职场“拒无霸”。在就业形势严峻的情况下，河南大学悄然兴起“面试培训热”。该校心理学教授、人力测评专家李永鑫博士为广大毕业生支招，帮助他们从“拒无霸”变为“面霸”，在应聘中脱颖而出。
第一招：做好功课 不打无准备之仗
“面试前一定要做足功夫，全面了解用人单位的基本信息，熟悉面试程序，把握应聘岗位的素质结构及测评体系。”李永鑫介绍道。关于招聘公司的发展历程、企业文化以及自己所申请职位的一系列信息，都是你需要了解和关注的，这样与面试官交谈时才可能有更多共同的话题，并且投其所好，一语中的。
男怕入错行，女怕嫁错郎。不要纯粹觉得这个公司效益好、待遇高，不管职位是否适合自己，就盲目投递简历。一定要考虑好自己希望的工作方式和生活方式，根据需要选择合适的职业。
第二招：注重细节 第一印象不能差
考官对应聘者的观察是从进门开始的，因此一定要注意自己每一个细微的行为举止。随手轻轻关门可以体现一个人的细心谨慎，不主动与考官握手、在考官示意就座后才入座、椅子只坐三分之一到二分之一等基本礼仪都是应聘者必须知晓的。
注重仪表是必要的，但面试当天不宜穿过于昂贵的衣服。招聘单位提供给大学毕业生的首次薪水通常较低，如果着装过于讲究，反而会使主考官认为你不需要这份工作，即使得到也不会认真对待。因此穿略微高于自己收入水平的服装即可。
心急吃不了热豆腐。在首次面试中，毕业生能保证行为举止得体、不出现失误就可以给对方留下很好的第一印象。不求有功，但求无过，要以求稳为先，不必急于表现自己。
第三招：投其所好 设身处地看问题
面试中，应聘者要学会思考主考所问每个问题背后的含义。比如被问到“你觉得自己最大的长处是什么”时，你要学会揣测面试官问这个问题的原因。研究人员需要具备的素质是思维活跃，而有人在参加这个职位的面试时却回答细心谨慎，尽管这的确是优点，但显然与应聘职位关系不大。因此在回答问题时要学会投其所好，从整个企业、部门的发展出发来回答问题，这样更易受到面试官的青睐。
第四招：冷对挑衅 平稳情绪从容应答
面试时，主考官常会问诸如“你凭借什么让我们来录用你？你能给我们公司带来什么？”等压力性问题。这是面试官的惯用手法，他们往往会使用不友好的发问来考察应聘者的心理素质。面对这类“带刺儿”问题，应聘者首先要保持情绪平稳，尽量不要显露出紧张，可以从自身所学专业、所具备的能力来回答这类问题。表述时要条理清晰，逻辑分明，有理有据，既能客观说明自己相较于其他应聘者所具有的优势，又要表明自己能为公司创造一定价值，让对方心甘情愿地录用你。
第五招：自信不等于强势 态度谦虚是关键
面试中，通过明确表达个人观点、说话有力且语调抑扬顿挫的方式来展现自信是必要的。但自信不等同于强势。有些能言善辩的女性在面试中表现得过于自信，把面试变成了她的“一言堂”，这最终只会让考官觉得她能力虽然不错，但日后在人际交往上肯定会出现问题。
更好的做法是学会倾听，这也是考核人际交往能力的核心因素。考官说话时，要注视对方眼睛下面一厘米左右的位置，以示尊重。但也不要长时间盯住别人，眼神要有适当的转移。在听主考说话的同时，自己也有充足的时间酝酿答案。
回答问题时要注意遣词造句。一些应聘者在被问到自己的计算机水平时常说：“我精通office的操作”。但事实上office里含有很多小插件，你不可能完全掌握，所以谦虚地说明自己熟练掌握office的常用操作会更好一些。
“面试中要保持平和的心态，真正做到驾驭面试。你可以让面试达到这样的效果：不是考官在面试我，而是我在测试这个考官是否合格；今天他问的问题全在我的准备之中，我可以揣摩出这些问题背后的含义。”李永鑫在总结时说。“日常生活中就要注意培养自己的专业素质，不能临时抱佛脚，只在面试时才表现。”
(编辑：刘丹）
